7:30 家
禁煙してからずっと喉が痛かったのだがだいぶ直ってきた。
寝起き一番の強烈な喫煙欲求は本当になくなった。
12:30 職場
休憩時間がやたら長く感じるな~。
手持無沙汰だから結局仕事しちゃうよね。
そうすると集中力を切らさないで時間が経過するよね。
ニコチン吸いたーい。って集中力も切れないよね。
休憩は長く感じるけど、一日の業務時間自体は短くなった気がする。
17：00 職場
実は今日も飲み会（接待）です。
今日は喫煙者がたくさんいるから大変そうだなー。
23:00 家
タバコは吸わずにがんばれました。
しかし一回飲み会に出ただけで、ジーンズとパーカーに
タバコのにおいがすごい。洗わないとな。
今までこんなに臭う服を着ていたのか。
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